As 30 melhores frases de Feliz Aniversário para desejar no Facebook, Instagram, Twitter, etc.


Conheça algumas das melhores mensagens de Feliz Aniversário, aqui compiladas, ideiais para enviar por sms a um amigo, a um colega, familiar, ou à sua alma gémea:

 1 - Parabéns! Desejo-te uma chuva de amor e abundância, na certeza que estás agora e sempre divinamente iluminado(a) e protegido(a)!

2 - Muitos parabéns! Desejo-te um dia feliz e radiante com tudo de bom para ti, com abundância a todos os níveis.

3 - Hoje é o teu dia. É uma boa oportunidade para saberes que és especial, e as coisas especiais são para ti, hoje. Desejo-te um Feliz Aniversário.

4 – O meu avião despenhou-se, mas estou ok. O meu carro foi roubado ontem, perdi o comboio, a bateria do meu móvel foi abaixo, por isso não te desejei parabéns ontem. Desculpa! Um Feliz Aniversário!

5- Eu sei que é o teu aniversário hoje, e tenho a certeza que vais fazer uma grande festa, então prefiro dar-te os parabéns pessoalmente, porque não tenho paciência para enviar sms.

6 – Devia ser um dia chuvoso quando nasceste, mas não devia ser bem chuva, devia ser o céu a chorar, porque perdeu o seu anjo mais bonito. Parabéns a você!

7 -Parabéns a você nesta data querida, muitas felicidades muitas quecas na vida… muitos beijinhos e Parabéns!

8 - Faz hoje alguns anos que os teus pais vibraram de tal maneira que o resultado só podias ser TU!

9 -  Neste dia desejo-te tudo e nada: tudo o que te faça feliz e nada que te faça sofrer. Muitos Parabéns!

10 -  Não importa acrescentar anos à vida, mas sim dar vida aos anos. Votos de sinceros parabéns!

11 -  Neste aniversário vou surpreender-te com um cinto… sinto muito mas não tenho presente para ti!

12 -  És como o vinho do Porto…quanto mais velho melhor. Parabéns!

13 -  Fogo, temos 12 meses! 52 semanas! 365 dias! E tinha logo que ser hoje? Feliz Aniversário!

14 -  5…4…3…2…1…0 BOOM!!! Uma explosão de beijos para ti. Quero desejar-te felicidades e dar-te os meus sinceros Parabéns!
  
15 -  Mais um ano…mais responsabilidades…mais juízo…mas…bem…no teu caso, simplesmente mais um ano. Muitos Parabéns!

16 -  Faz deste dia único, feliz aniversário!

17 -  Mais um ano e tornas-te património mundial! Feliz Aniversário!

18 -  Muitos Parabéns! Foi nomeada a “Fofura do Ano”! O prémio no valor de 500 beijinhos vai ser entregue por mim!

19 -  Estamos todos de tanga, nem um presente guardo na manga! Mas desejo-te um feliz aniversário! Parabéns!

20 -  Versos não sei fazer, conselhos não sei dar, contudo muitas felicidades te tenho a desejar! Parabéns!!

21 -  Era só para te desejar um Feliz Natal e espero que recebas muitas prendas. Oh enganei-me! Boa Páscoa! Feliz Aniversário

22 -  Esquece o passado, já passou….! Esquece o futuro, ….ainda está para vir…! Esquece o presente ainda não o comprei! eh eh eh Parabéns!

23 -  Hoje podes sentir-te muito especial, mas para mim és especial todos os dias! Parabéns!

24 -  Para ao teu aniversário reservei-te um presente e uma surpresa. O presente é a surpresa e a surpresa é que não há presente.

25 – Para o resto do mundo, este é apenas mais 1 dia, para mim é o melhor dia do ano. Parabéns e Feliz Aniversário!

26 – Hoje, no teu aniversário, gostava de te oferecer umas palavras de sabedoria…Ri-te, enquanto tens dentes! Muitos parabéns!

27 – A criança nasceu, os seus pais ficaram radiantes, e eu sinto-me muito sortudo(a) por te ter como amigo(a). Muitos parabéns!

28 – Que este aniversário seja apenas o começo de um ano repleto de memórias felizes, acontecimentos espectaculares e sonhos brilhantes. Muitos parabéns!

29 – Como podia eu lembrar-me do teu aniversário, pois cada vez pareces mais novo(a).

30 – Um aniversário é apenas o começo de mais uma jornada de 365 dias. Desejo-te boa viagem! Parabéns!


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Se uma mulher se sentir triste deve ler isto! Mudará o seu dia!


Este artigo é dirigido a si: Mulher!

Está a ter um mau dia hoje?

Pois deixe-me dizer-lhe que AGORA mesmo é o momento de levantar a sua cabeça e dizer: 

Vou mudar o meu dia!

Agora é o momento para você começar a sorrir e conduzir o seu próprio estado de espírito.

Acha que vale a pena estar triste? 

Você é uma grande mulher! 

Olhe para si! 

O seu sorriso, os seus pequenos gestos...lembra-se dessa menina? Aquela que só queria, quando fosse grande, ser feliz, alcançar metas e ter uma família? Sem riquezas, mas feliz! Lembra-se dela?

Hoje está um pouco triste, talvez desiludida com o amor ou com as pessoas que a rodeiam, que não esperava que a esquecessem dessa maneira.

Fique tranquila, pois tenho a certeza que vai sair desta situação, ok?



Escute, às vezes as pessoas fazem-na sentir mal, dececionada, iludem-na e muitas vezes arruinam-lhe planos para o futuro. Mas você é forte, talvez se tenha esquecido disso neste momento, mas é para isso que escrevo estas pequenas frases, para a fazer lembrar o muito que você vale e que não deve derramar lágrimas de tristeza.

Para sair deste momento triste, só tem de recordar que não deve receber menos do que dá. Se é atenta, merece que as pessoas sejam atentas consigo, etc.

Consegue entender isso? 

Ame-se a si própria, ame a sua forma de ser, ame os seus defeitos, ame esse seu maravilhoso sorriso. 

Ame-se a si mesma e verá como o mundo também a amará.

A vida não termina quando está triste e desiludida. 

Não deixe cair esse sorriso fabuloso que você tem!

Não deixe que uma lágrima de tristeza verta pelo seu rosto!

Recorde-se que os problemas, as pessoas más, os maus momentos, não são para sempre!!

O seu parceiro não a trata bem? Ele não está como quando o conheceu? Acha que tem de aguentar os maus momentos com ele? Pois eu digo-lhe que não. 

Olhe para si! Reaja! 

Recorde-se daquela menina cheia de ilusões que você era, cheia de sonhos e cujo maior sonho era ter uma grande família feliz.



Acha que já é tarde? 

Nunca é tarde para encontrar a felicidade. 

Nunca é tarde para ter esse maravilhoso sorriso no seu rosto. 

Nunca é tarde para voltar a caminhar pelos seus sonhos de menina.

Lembre-se disto...

Nunca diga Nunca.

As mulheres são a luz deste mundo. Não deixe que se apaque a sua luz que nos ilumina a cada dia.

Erga esse seu rosto e sorria!! Porque sem si e vida nunca será mais a mesma coisa.

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Como acaber de vez com a transpiração mal cheirosa dos pés


Como fazer para deixar de cheirar mal dos pés? É tão incómodo e ninguém gosta disso, não é verdade? É muito fácil. Eu próprio, há anos, cumpro estes rituais de higiene que me livraram do mau cheiro (também conhecido popularmente como chulé). Só tem de ser persistente e vai ver que logo logo se livra deste problema.

Conheça estas dicas:

1 - Não use mais do que 2 dias seguidos os mesmos sapatos. Se puder, mude-os durante o dia.

2 - Não use o mesmo par de meias durante muito tempo seguido. Se puder, troque de meias durante o dia também.

3 - Sempre que possa, ande com os pés descalços. São momentos óptimos para relaxar. Ou então use chinelos leves ou alpercatas.

4 - Antes de se deitar, lave os pés com água bem quente com uma colher de chá de sal grosso. Passe-os depois por água fria e seque-os bem (especialmente entre os dedos). Depois, massaje a planta dos pés e entre os dedos com um pouco de algodão embebido em álcool de cânfora. chulé mau cheiro combater tratar transpiração dos pés


5 - Use sprays de óleos essenciais que são muito eficazes, também, para combater a transpiração. Pode usá-los durante 5 dias por mês, por exemplo, dependendo dos casos. Vaporize bem os pés, especialmente a planta, antes de se deitar e deixe o óleo actuar toda a noite.

6 - Durante a época mais fria do ano, use palmilhas higiénicas (existem várias marcas no mercado). Sem querer fazer publicidade, eu utilizo palmilhas muito finas de perfume e agente anti-bacteriano que me garantem, pelo menos, um mês de frescura.

E pronto...tenho a certeza de que com estas dicas o mau cheiro dos seus pés têm os dias contados. Se quiser contribuir com mais dicas, por favor, deixe-nos um comentário. Nós agradecemos!
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Fabuloso teste zen interativo - Qual a imagem que mais lhe atrai?

Faça uma respiração profunda, inspirando e expirando calmamente e olhe por uns breves instantes para as 9 imagens que constam nestas cartas.

Qual a imagem pela qual sente mais atração?

Escolha uma e depois leia mais em baixo a mensagem que revela o seu significado.


 ************* R E V E L A Ç Ã O *****************

 1. FINAL FELIZ
 Esta escolha serve como confirmação de que um final muito feliz está mesmo ao virar da esquina. Mesmo que pareça algo de ridículo e impossível neste momento presente, um resultado favorável espera por você e está bem a seu alcance. Você é o que você atrai, e isso traz-lhe boa fortuna quando está feliz. Portanto, vai atrair o seu resultado positivo bem mais cedo sendo alegre "agora", isto é, agindo como se o que você quer já aconteceu. Ao escolher esta carta, você está sendo incentivada a concentrar mais sua atenção sobre o resultado que você deseja, do que o resultado que você teme. Já que você atrai aquilo que deseja mais, quando se foca nos seus sonhos, pode fazer esses sonhos tornarem-se realidade. Esqueça toda a lógica e razão para que possa enxergar os milagres além, e saber que você vive em um universo mágico onde vale a pena acreditar e sonhar. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e a se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida. Ciclos esses que a estão levando a um final muito feliz. Seja grata pela felicidade que está por vir, e permaneça otimista e esperançosa em todos os momentos, porque só fica tudo bem melhor a partir daqui. Você está a meros momentos de distância do resultado que você merece.
AFIRMAÇÃO: Tenho fé de que um final feliz está ao virar da esquina.

2. CRESCIMENTO PESSOAL
Esta escolha indica tempo de um importante crescimento e de melhoramento, quando está sendo encorajada a ser o melhor que consegue ser. Este é tempo de perguntar a si própria: Quem sou eu? O que quero de minha vida e o que me está impedindo de o conseguir? Quando fizer estas perguntas a si mesma, observe o que pode surgir. Aperceba-se, então, de suas limitações mentais e físicas, defina objetivos realistas para as ultrapassar, e tome os passos necessários para os levar em diante. Com desejo e determinação, você pode alcançar todo seu potencial. Ao escolher esta carta, você está sendo encorajada a investigar tudo que ajude a elevar a sua consciencialização e aumentar sua autoestima. Pode ser um livro, um CD, um workshop, uma prática de yoga, ou meditação, ou até consultar um terapeuta alternativo, um life coach, por exemplo. Um passo nesta direção, independentemente do que seja, irá prepará-la para a vida. De forma a melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a harmonizar-se com o ritmo natural e os ciclos da sua vida. Ciclos estes que a estão a guiar para um período de evolução e de crescimento muito significativos. À medida que você vai melhorando, a sua qualidade de vida vai melhorando também. Ao elevar a sua consciência, você está se alinhando com a Fonte. Isto é tudo o que você precisa para tornar os seus sonhos em realidade.
AFIRMAÇÃO: Á medida que eu progrido, melhoro as circunstâncias da minha vida.

3. NOVOS COMEÇOS
Esta carta indica uma época de novos começos, onde haverá muitas oportunidades para começar de novo. Estas oportunidades desempenham um papel muito importante em catapultá-la para onde você precisa estar, por isso é do seu melhor interesse segui-los para onde quer que eles a possam levar. Você está sendo encorajada a encontrar a força interior e a coragem para entrar no desconhecido - sentir o medo e fazê-lo de qualquer jeito e criar, assim, uma vida nova. Novas oportunidades podem se apresentar na área de relacionamentos, casa ou carreira. Pode haver uma oportunidade de se mudar, estudar ou viajar, ou embarcar em um novo empreendimento emocionante. Independentemente disso, você deve prestar atenção aos sinais e aproveitar o momento em que surgem. Quando você está aberta a novos começos, o Universo vai acabar por lhe mostrar o próximo passo lógico a tomar. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e a se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida - ciclos que estão levando você a um um início novo e excitante. Então, seja otimista e ambiciosa, e se mova com as marés. Abrace o mistério no desconhecido e você fará seus sonhos se tornarem realidade.
AFIRMAÇÃO: I abraço novos começos e faço meus sonhos se tornarem realidade.

4. APRENDENDO E ENSINANDO
Esta escolha indica um tempo de aprendizado e crescimento significativo, quando a sabedoria que você ganhará será de grande benefício para os outros, assim como para você também. Há muito potencial para ensinar o que você experienciou. De fato, suas lições de vida são tão valiosas quanto seu conhecimento acadêmico. Portanto, cada provação e tribulação pode ajudá-la a servir ao mundo. Esta carta incentiva você a ter fé em sua capacidade de ensinar, porque o ensino é simplesmente passar para outros informações que eles não sabiam. Você provavelmente já faz isso compartilhando as lições que aprendeu e as descobertas que tem feito com seus colegas, familiares, crianças ou amigos. Então, por favor, não subestime a importância do que você tem a dizer. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida que estão incentivando você a ensinar o que você aprendeu. Este é um tempo para investigar novas oportunidades ou áreas de estudo para expandir sua sabedoria existente. Quanto mais você aprende, mais você tem para ensinar - o que serve ao seu maior bem e ao bem maior de todos. Se há algo que você gostaria de ensinar, então ponha essa intenção em prática e faça-o!
AFIRMAÇÃO: Tudo o que eu aprendo e ensino serve ao bem maior.

5. CONCLUSÃO
Esta escolha indica um tempo de desfechos necessários e de conclusão em preparação para novos começos. Ao escolher esta carta, você está sendo incentivada a deixar de lado o velho para abrir caminho para o novo. Isso pode se relacionar com uma certa mentalidade em particular, um comportamento, uma amizade, trabalho, residência ou relacionamento que você superou. Ou poderia indicar a conclusão de uma lição cármica, período de estudo, ou obrigação contratual. De qualquer maneira, esta carta serve como confirmação de que você deve avançar com confiança e coragem em direção a coisas maiores e melhores. Não tenha medo do desconhecido, pois está sendo Divinamente acompanhada e guiada. Esta carta serve como confirmação de que você está definitivamente no caminho certo, então entregue-se às mudanças que estão ocorrendo, e você será levada para onde você precisa estar. Passe um tempo tranquilamente sozinha para se conectar com sua orientação interior, pois no silêncio, você receberá o próximo passo lógico a tomar. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida que estão levando você a um tempo de desfechos e de conclusão. Então, deixe ir o que já não lhe serve, espalhe suas asas e confie no Divino para lhe mostrar o caminho. 
AFIRMAÇÃO: É seguro entregar-me ao futuro mágico que me espera.


6. AUTODISCIPLINA
Esta escolha indica uma necessidade de autodisciplina, motivação e de ação para melhorar sua qualidade de vida. Através desta carta, você está sendo lembrada que precisa de se encontrar com o Universo a meio caminho, porque seus sonhos não se manifestarão por si mesmos. Este é um tempo para esclarecer seus objetivos, e para planejar e priorizar suas ideias e ações. Em seguida, tome a ação mental, emocional e física necessária para tornar seus sonhos realidade. Você está sendo encorajada a controlar quaisquer pensamentos e emoções que sejam contrários ao que você está tentando atrair. Em vez de deixar suas dúvidas e preocupações consumi-la, você deve ter a força de vontade para se concentrar predominantemente em seus sonhos. Você pode atingir esses objetivos com uma mente forte e disciplinada quando entregar o resultado ao Divino. A fim de melhorar sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida que estão incentivando você a ser forte e motivada. Este é o lugar onde você precisa estar para desempenhar o seu papel. O Universo irá fornecer as oportunidades, mas você precisa vê-las.
AFIRMAÇÃO: Com autodisciplina e ação, eu faço meus sonhos se tornarem realidade.

7. PERDÃO
Esta escolha indica a necessidade de se perdoar a si mesma e aos outros por quaisquer ações passadas que lhe possam ter causado dor. Ao escolher esta carta, você está sendo incentivada a curar qualquer raiva não resolvida, ódio, ciúme, ressentimento ou culpa que está bloqueando seu sucesso. Essas emoções são tóxicas para o seu corpo e estão a impedi-la de atrair uma vida harmoniosa. Por causa de sua saúde e felicidade futura, você deve perdoar o passado. O perdão não significa necessariamente bênção, esquecimento ou condescendência com o comportamento desagradável dos outros. Significa libertar-se de uma prisão autocriada para que você possa avançar com sua vida. Quando você aceita e segue em frente de traições reais ou percebidas, você cria um futuro mais feliz construído sobre a liberdade e paz interior. A amargura só atrai desarmonia, miséria e dor; Assim, o perdão é a melhor maneira de liberar seu espírito. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida que estão encorajando você a perdoar as pessoas, situações e comportamentos do passado. Ao reviver o infortúnio passado, você corre o risco de atrair mais do mesmo, mas quando você perdoa, deixa ir, e segue em frente, você pode fazer seus sonhos se tornarem realidade. Você pode melhorar suas perspetivas para o futuro quando pratica aceitação e perdão. 
AFIRMAÇÃO: Eu crio um futuro mais feliz aceitando e perdoando o passado.

8. AVENTURA
Esta escolha indica uma necessidade de ver sua vida como uma aventura. Ninguém sabe o que vai acontecer amanhã, então por que não aproveita ao máximo o dia de hoje? Atraindo esta carta, você está sendo incentivada sair da rotina de sua vida diária experimentando coisas novas emocionantes. Não tem que ser nada dramático; apenas um par de pequenos ajustes pode adicionar um pouco de aventura e emoção. Este é um tempo para ser inquisitiva e ousada. Você pode querer reorganizar seus móveis ou experimentar novos estilos de roupas. Talvez queira comer um tipo diferente de alimento, experimentar um passatempo novo, ou embarcar em uma viagem para o estrangeiro. Às vezes, uma nova versão de algo familiar é suficiente para agitar as coisas. Mesmo um ato aleatório de bondade pode ser uma aventura em si mesmo. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida que a estão levando para novas experiências e aventuras. Você tem pessoas para conhecer, e muitas coisas para ver. Então abra-se até o desconhecido, revitalize sua alma, e amplie seus horizontes. A aventura estimula a força da vida e melhora sua conexão com a Fonte. 
AFIRMAÇÃO: Eu alargo a minha experiência de vida, e assim expando o crescimento de minha alma.

9. SAÚDE
Esta escolha indica a necessidade de se concentrar no seu bem-estar e autocuidado. Você está sendo encorajada a explorar práticas e comportamentos que podem melhorar sua saúde física, emocional e mental. Se você explorar métodos convencionais ou alternativos, é importante neste momento colocar sua saúde e felicidade em primeiro lugar. Este é um tempo para eliminar quaisquer hábitos não saudáveis ​​e comportamentos que estão impedindo o seu sucesso. Você pode procurar ajuda profissional se precisar, ou fazer melhorias por conta própria. Algumas das necessidades básicas para promover uma saúde óptima incluem fazer exames regulares, boa nutrição, exercício, beber muita água, dormir uma boa noite, desintoxicação, sair da natureza, participar em atividades relaxantes, evitar pessoas tóxicas e ambientes, manter uma mente positiva, meditação ou ioga, definindo seus limites pessoais e limites, fazendo o que você ama, rindo com frequência, e passar um tempo de silêncio sozinho. A fim de melhorar a sua situação atual, você está sendo solicitada a se ajustar e se harmonizar com o ritmo natural e ciclos de sua vida - ciclos que estão incentivando você a trabalhar em melhorar o seu estado de saúde atual. Este não é um tempo para procrastinar, pois você está sendo chamada a agir. Chame seus guias espirituais e anjos, se necessário para ser mostrado o próximo passo a tomar por causa da sua saúde. 
AFIRMAÇÃO: Com um corpo e uma mente saudáveis, eu elevo minha vibração energética.


Tradução: José Coelho
Fonte consultada para este artigo: Destiny of the Soul

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Porque motivo sentimos arrepios quando escutamos música


As pessoas que estão muito abertas a novas experiências são mais propensas a sentir arrepios quando ouvem música, sugere um novo estudo realizado por investigadores da Universidade da Carolina do Norte, em Greensboro, EUA. Emily Nusbaum e Paul Simon fizeram um estudo com vários alunos que responderam à questão "quantas vezes sente calafrios ao longo da sua coluna vertebral, um frio na barriga ou o cabelo em pé quando ouve música?" A razão deste estudo é perceber porque motivo muitas pessoas sentem calafrios quando ouvem música que as emociona, enquanto outras pessoas raramente apresentam estes sintomas ou mesmo nenhum. 

Os investigadores mediram também a experiência dos alunos com música e cinco traços de personalidade em geral: extroversão, conscienciosidade, prazer, neurose e abertura à experiência. Os resultados mostraram que, entre todas estas dimensões, apenas a abertura a novas experiências foi relacionada com arrepios. 

 Os autores referiram que "há muitas maneiras de se mostrar que as pessoas são basicamente iguais, mas a experiência de sentir arrepios não é uma delas." "Parece que algumas pessoas nunca sentiram arrepios ao ouvir música - cerca de 8% das pessoas incluídas no nosso estudo, mas as outras pessoas têm arrepios durante todo o dia. "Estas descobertas tornam o estudo das pessoas e da música muito interessante: a música faz parte do nosso universo humano, mas algumas pessoas entendem-na como algo mais para além disso." 

Este estudo foi publicado pela SAGE na publicação Personality and Social Psychological Science

 Fonte: Softpedia

Which color appeals you the most? The amazing rainbow test that reveals important aspects of your personality


Did you know that your favorite color of the rainbow reveals important aspects of your personality?

Look at the colors on this image and quickly choose, without thinking, the one that appeals you the most.

Now, comment your favorite color below and find out it's meaning right away.

If you chose:

RED
Your main characteristics are your sincerity and your extreme straightforwardness by expressing what you feel. You're someone who likes to be the center of attention and doesn't like to go unnoticed. You're an enthusiast and always open to new adventures and experiences. By nature, you're someone that likes to innovate and explore. You have a natural gift to be a leader that will bring you great results in your life, if properly managed. 

ORANGE
You're a fun and pleasurable person with a big heart that turns you very emotional and sensitive in life. You have a great sense of equity and justice, therefore you like jobs that allow you to help others. You can also feel depressed with situations you can't change and there is where your biggest challenge resides: you must remember that if you wish to make this a better world, the most important thing is that you feel well, above all. 

YELLOW
You're an intelligent person and you like to research (but not necessarily an expert). You get bored easily if you can't have interesting conversations or possibilities to develop all of your potential. You tend to work until late hours, because the creative part of your brain is more developed, which can make your mind stay alert anc create ideas, even during the night. You can be a very fun and shrewd person but, at the same time, very ironic and satirical, and there is where our biggest challenge resides: learning to accept and tolerate other people that don't think like you. 

GREEN
You're someone who needs to mark boundaries between what you consider to be tour personal space and the place where others arrive and enjoy their company. You can become very upset if you feel they cross your boundaries. You're an organized person, who likes to dedicate time coordinating your projects and ideas. Your biggest challenge is to understand that a good job doesn't necessarily depend on the amount of time you spend on it, and that if you put your mind to it, you can create great balance where your professional life doesn't steal away your time for what should've been your personal life. 

BLUE
You're someone with a lot of imagination and great communication skills. These characteristics make you an ideal person to narrate or to write stories and to express your own or other people's ideas. You strongly believe in the power of spoken words and for that reason you hate being lied to and you immediately loose all trust when someone cheats on you. On of your biggest challenges is to establish healthy boundaries for your need to communicate, because you don't need to speak everything that you know all the time, especially if what you know can be annoying for some people or even cause you problems. 



INDIGO
You're an optimistic, sensitive and interesting person with a very sharp sixth sense. Your first impressions are always the right ones. You like to be completely involved in something, whether with work, projects or relationships, or you like to be completely out of it, and there resides your biggest challenge: developing perseverance, because if you get involved in a lot of activities, you end up losing interest in them and, sooner or later, abandoning them. Remember that your biggest triumphs are the result of your dedication and your constant work made with love. 

VIOLET
You're a dreamer, an inspired and creative person. Your mind is like a never ending source of brilliant ideas. It's likely that many people admire your style and that you're great with job careers linked to fashion, design and arts. It's very important for you to let loose your imagination and for that reason you end up frustrated with jobs and activities that don't satisfy your creative needs. It's likely that others don't see the world the way you do, but those differences shouldn't create problems, and there is where your biggest challenge resides: learning to accept the differences and feeling good with other people. 

Translated by José Coelho

Portuguese version HERE

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A solução ideal para evitar lesões no pescoço ao usar o seu smartphone


Sente dores no pescoço ou nas suas costas quando usa muito o seu telemóvel ou celular?

A adição ao telemóvel provoca problemas psicológicos, relacionados com a dependência pelo aparelho, mas também causa danos físicos. Existe um termo conhecido em inglês por text neck (pescoço de sms) que se refere aos sintomas causados pela má postura que adotamos quando usamos de maneira instintiva o nosso smartphone.


O Centro de Cirurgia e Reabilitação da Coluna Vertebral de Nova Iorque, nos EUA, estudou a postura incorreta adotada pela maioria dos utilizadores e concluiu que a cabeça humana pesa em média mais de 5,5 kilos se mantivermos uma posição erguida ou vertical. Conforme o pescoço se dobra para a frente, o peso sobre as cervicais pode multiplicar-se por cinco. Esta má posição pode causar problemas diversos como subluxações, hérnias discais e artrose prematura, tensão muscular na nuca, nas costas, na omoplata e deformações de coluna, de acordo com o Dr. Kenneth Hansraj que trabalha neste centro médico novaiorquno. 

A solução ideal passa por procurar levantar os braços quando precisa de consultar o seu telemóvel, de maneira que esteja sempre à altura da sua cabeça, mas também existem gadgets no mercado com uma alça incorporada que facilitam adotar uma postura correta.


Fonte consultada para este artigo:
Washington Post

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Adivinhe como são os seus alimentos favoritos antes de chegarem à sua mesa

Gosta de amendoins? E de baunilha? Eu adoro amêndoas, por exemplo.

Muitos destes produtos alimentares tão bem conhecidos por nós e que aparecem regularmente na nossa mesa, e que estamos acostumados a vê-los apenas nas prateleiras das lojas, é, na verdade, muito pouco provável que os consigamos reconhecer antes da sua colheita.

Você já viu alguma vez a planta do cacau? Ou da canela? E do chá?

Pois bem, será que olhando para estas imagens, você conseguirá, no final, adivinhar que alimentos são estes?

Olhe bem para as imagens e tente adivinhar. No fim deste post, consulte as respostas corretas e divirta-se!

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Conseguiu adivinhar alguns destes alimentos? 

 As respostas certas são: 1- Sementes de sésamo; 2- Amendoim; 3- Arando; 4- Caju; 5- Pistachio; 6- Couves de Bruxelas; 7- Ananás; 8- Cacau; 9- Baunilha; 10- Amêndoas; 11- Kiwi; 12- Açafrão; 13- Canela; 14- Café; 15- Romã; 16- Pimenta preta; 17- Abacate; 18- Manga; 19-Alcaparras; 20- Café

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As melhores frases para enviar no Dia dos Namorados por e-mail ou por sms

 Clique na imagem para ampliar e usar como wallpaper

coração Embora o tempo e a distância que nos separa seja cruel, serão eles que farão o meu amor por ti aumentar.

 Se sentires frio durante a noite, deixa que a promessa do meu amor te aqueça como um cobertor.

 Sabes porque razão o Cupido nunca cresceu? Porque simboliza o amor que nunca envelhece. E porque razão ele dispara setas? Para nos lembrar que o amor verdadeiro dói!

 Se quiseres saber o quanto eu te amo, tenta apanhar gotas de água da chuva. As que conseguires apanhar, significa o quanto de saudades tu sentes por mim, e aquelas que não conseguiste apanhar, significa o quanto de saudades que sinto por ti.

 Uma relação apaixonada é como um jardim, fica lindo quando é regado com: Amor, Abraços, Lágrimas e Emoções. Mas seca se não for tocado. Toca-me!

 Ao teu lado descobri que entre o sonho e a realidade, existe um espaço chamado felicidade, e para que a minha felicidade se torne realidade, preciso de estar ao teu lado.

 Não importa se tu estás perto ou longe, o que importa é que tu existes, para que eu possa sentir a tua falta.


 O dia é dos namorados, mas a noite é dos solteiros, eu sei que não tem nada a ver, mas eu lembrei-me desta frase.

 Amo-te não só por quem tu és, mas por quem sou quando estou contigo.

 Amar profundamente uma pessoa dá-nos força. Ser amado profundamente por alguém confere-nos coragem.

 Amar é admirar com o coração. Admirar é amar com o cérebro.

 Um beijo pode não ser uma coisa higiênica, mas que é a maneira mais saborosa de apanhar um germe, lá isso é.

 O amor é cego, mas vê muito longe.

CONHEÇA MAIS FRASES NOS SEGUINTES SITES:
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Amazing scary test - Pick the door that's going to tell your future


This is such a simple quiz and yet it reveals a lot about your personality and it can help you predict your future.

Just take a look at the eight doors below. Which one would you most want to go through? Try not to overthink it — just go with your gut reaction. Once you’ve chosen a door, keep reading to find out what your door type reveals about you!

Pick which door you would like step through, then keep scrolling down.


These are the eight doors:


Now that you picked your door you will know the meaning of each one.

The door that I've chosen was so accurate it's scary. Will it be accurate with you too?

Find out now!

If you picked door 1


You are longing for the simpler things in life. You are seeking quiet, solitude, and you enjoy large periods of time alone.
When you are in the company of others, you prefer it to be homey — perhaps just with friends and close family. Your future is a happy one because you know what you like. You enjoy authenticity and simplicity.
You are destined for a life free from the drama of others, though be careful of getting too bored.

If you picked Door 2


You are destined for additional wealth — but you know it’s only if you put in the hard work.
By choosing the door with the stairs, you are inclined to want to climb. You are seeking the nicer things in life, and you understand that to get those things, you’ll just have to work hard and take it, literally, step by step.
You’re not afraid to climb to the top. In fact, you find pleasure in the journey up there!

If you picked Door 3


You must be very cautious. You have an inclination to venture into the unknown, and while your sense of adventure could eventually pay off, you’re going to walk right by warning signs.
The fire hydrant is a symbol of the possibilities of danger, but what’s on the other side of the door is anyone’s guess. If you have felt the repercussions of taking too many risks lately, maybe it’s time to proceed with a little more caution.
The number 26, hanging over the door, is an important number for many Judeo-Christian people as it symbolizes God. Even though you’re taking a risky path, and whether or not you believe, take comfort in knowing that someone will watch out for you.

If you picked Door 4


If you chose this door, you are prepared to go to battle.
Whether it’s a legal battle, a struggle for power, or you’re looking for a promotion at work, you have taken the steps to prepare yourself, and it will pay off. The red symbolizes power, as do the castle walls.
Not even iron and sharp edges will frighten you away from claiming what is rightfully yours. You have been locked out from what you wanted for too long, but now that you have crossed the moat, you’re ready take the whole castle.

If you picked Door 5


If you chose this door, don’t worry. Things are about to quiet down.
You are seeking something comfortable and calm. Perhaps you’ve been going through a rocky time professionally or personally. You are seeking to be surrounded by those who will be loyal and love you unconditionally.
If times have been hard lately, find contentment in the fact that you know what you want. Aim for people and activities that will be consistent, and avoid those that will rock the boat.

If you picked Door 6


I know you have been feeling burdened lately, but the good news is that you have enough optimism to pull yourself through!
The dark times will soon be left behind you, but you have just a little bit further to go. You haven’t reached “the light” yet, but it’s in view. If a brighter future still seems too far away, you can’t give up yet.
Think of all that you’ve left behind you. The worst is through, and as long as you keeping working, you find get the freedom you are seeking.

If you picked Door 7


Get ready for some chaos in your future — but it’s nothing you can’t handle!
You’re almost more comfortable with not knowing what your next step will be. You like to keep your options open and every door is a door you’d like to step through. Things may come flying at you from all angles, so prepare for some unexpected surprises, but that’s nothing new for you.
When that unexpected hurdle comes your way, just get ready to open another door.

If you picked Door 8


You’re definitely the curious type, and while “curiosity” might have killed the cat, your curiosity is going to pay off. There’s a big gap between careless and curious, and you know the difference.
You know that it’s good to take unexpected risks, but you have to have some idea of the repercussions.
This curiosity and sense of adventure is going to pay off. You know that one thing you’ve been thinking of doing, but haven’t been sure if it’s the right thing to do? Do it. There’s no time like the present to try it.

Source for this article:
Huffington Post

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