Definir objetivos para o ano novo: o que 2015 me vai trazer? O que vou EU trazer a 2015?


Já pensou na sua definição de objetivos para 2015?

Você sente que pode fazer mais do que está a fazer já? Porque não utiliza os seus talentos, o seu potencial?

A frase-chave é: para haver um resultado EU tenho que agir.

Resgatar o nosso poder pessoal. Todos nós temos votos na matéria, muito mais do que pensamos.

Entre aquilo que eu faço e aquilo que eu penso...tem de haver um alinhamento.


Nunca diga nunca, porque o nunca é quase sempre e o sempre é quase nunca. 

O que não se conhece não se trabalha, e o que não se trabalha não se melhora.

Quando chega o fim do ano nós prometemos mundos e fundos para o novo ano, que muitas vezes não cumprimos.

Que sonhos e objetivos você concretizou em 2014 que tinha planeado fazer no final de 2013?

Há uma minoria de pessoas que conseguem concretizar aquilo que projetaram fazer para o novo ano.

Então, vamos lá, arregace essas mangas e venha descobrir comigo como definir objetivos para 2015.

Antes de mais, há que fazer um balanço de 2014.

Pegue num caderno e caneta e responda a estas perguntas:

1- O que correu bem em 2014?
2 - O que correu menos bem?
3- Quais as minhas conquistas?
4- Quais as minhas "derrotas"?
5- O que estou a adiar?
6- O que tentei e ainda não concretizei?
7- O que aprendi em 2014?
8- O que tenho hoje que um dia já foi um sonho?

Leve o seu tempo e depois de responder a estas questões, vamos começar a delinear objetivos para 2015.

Escreva as respostas no seu caderno a estas perguntas:

1- Quais são as ideias que me vêm à cabeça, de repente, sem pensar?
2- O que realmente quero?
3- O que quero manter?
4- O que quero deixar para trás?
5- O que me motiva?
6- O que faria se não estivesse a "trabalhar"?
7- O que faria se tivesse todo o dinheiro do mundo?
8- O que faria se tivesse todo o tempo do mundo?
9- O que faria se tivesse 3 meses de vida?
10- O que faria se vivesse até aos 100 anos?
11- Se o meu EU futuro olhasse para trás, como gostaria de ver o EU atual?
12- O que posso fazer para tornar melhor a vida de alguém?
13- Que marca quero deixar nos outros?

Ok? Leve o seu tempo a responder a estas questões. Depois de tudo, responda a estas:
1- A que estou a resistir?
2- Em que me estou a sabotar?
3- O que me está a impedir?
4- O que estou a varrer para debaixo do tapete?

E finalmente....

1- Porquê ou para quê quero atingir esse(s) objetivo(s)?
2- O que vou ganhar quando atingir esse(s) objetivo(s)?
3- O que vou perde se não atingir esse(s) objetivo(s)?

Exercício final:
A minha META para 2015 é:_________________________________

Nunca diga que é impossível, porque o impossível é geralmente o que nunca se tentou fazer. Já dizia Albert Einstein que "os que dizem que é impossível, não deviam incomodar os que já o estão a fazer".

As respostas a estas perguntas vão ajudá-lo(a) a definir os seus objetivos para 2015. Boa sorte e já agora um Feliz Ano Novo!

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Um video extremamente comovente e poderoso que nos mostra a primeira coisa que devemos fazer para mudar o mundo!


Você tem de assistir a tocante e poderoso video que ilustra a chave principal para uma mudança global: NÓS PRÓPRIOS.

Apesar do video abordar a forma como tratamos os animais e seu abuso, ele pode ser aplicado a um variado número de diferentes aspetos e experiências no nosso planeta em que cada vez mais e mais pessoas, a cada dia que passa, não estão a ressoar.


A PRIMEIRA COISA...

Nós temos de mudar a forma como vermos, e temos de o fazer coletivamente.

Ninguém vai mudar o mundo por nós e se continuarmos a viver as nossas vidas ignorando o que está a acontecer no planeta Terra, é aparente que o resultado não será muito bom. 

Todos os anos existem diversas cimeiras globais que nos dão a ilusão que os assuntos-chave estão a ser resolvidos e que múltiplos passos estão a ser dados para os resolver. Esta ilusão de mudança tem tirado o poder das nossas mãos para aqueles que não parecem se interessar em fazer algo concreto.

Tal como é mostrado neste video, existem muitas pessoas ao longo do mundo que, simplesmente, recusam-se a ficar sentados e observar as atrocidades que são cometidas diariamente.
SE UMA PESSOA SOFRE, TODOS SOFREMOS.

As GERAÇÕES MAIS NOVAS PRECISAM DE AGIR

Muitos sentem que precisam de fazer algo acerca disso (de mudar o mundo) e que esta necessidade tem prioridade em todas as outras coisas. Este ímpeto de agir pode tornar-se num sentimento um tanto desconfortável pelo simples facto de que não parecem estar a fazer o suficiente. Aqueles que possuem uma vontade enorme de mudar normalmente desejam efetuar grandes mudanças numa escala mundial com um simples estalar dos dedos. Como resultado, por vezes sentem que aquilo que já estão a fazer pode não ser suficiente, mas são pequenas ações como estas (do video) que acontecem todos os dias que criam efeitos que se propagarão bem longe. 

Para todos vocês aí que possuem um forte desejo de fazer mudanças mas não sabem como, apenas SIGAM O VOSSO CORAÇÃO e o universo abrir-vos-à sua porta. As maiores mudanças vêm daquelas que tu fazes dentro de ti próprio. À medida que mudas por dentro, mais oportunidades te serão apresentadas por fora. 

A forma como interages, e reages a certos eventos, situações e pessoas dentro da tua própria vida é uma boa forma de começar. 

Encontra a tua paz interior. DESAPERTA OS TEUS BOTÕES, para que eles possam ser puxados. Muda-te a ti próprio e irás começar a mudar o mundo.

Basta apenas a intenção no teu coração, a chama que brilha dentro de ti para mudar o mundo é o que interessa. Esta chama pode não ser vista pelos outros, mas não significa que permanece por não se ver. SÊ APENAS TU PRÓPRIO E SEGUE O TEU CORAÇÃO.

Compassion in World Farming
Website:
http://action.ciwf.org.uk//ea-action/action?ea.client.id=119&ea.campaign.id=32491&ea.tracking.id=966ff3f3&utm_campaign=cageage&utm_source=videobutton&utm_medium=youtube

100 anos de beleza em apenas 1 minuto (com VIDEO)


Como a beleza feminina evoluiu desde a década de 1910 a 2010 pode ser vislumbrada neste video que já ultrapassou as mais de 4,50 milhões de visualizações no Youtube. Nele podemos ver uma modelo a ser penteada e maquilhada em 11 estilos diferentes, um para cada década, sendo tudo filmado em versão time-lapse.

Um video alucinante que você não pode perder.



Qual a década que você gostou mais? Eu estou inclinado para os anos 80 e 90. Se gostou deste video, clique em GOSTO ou CURTO e partilhe-o com os seus amigos no Facebook.

24 fotos muito cómicas que mostram o bom humor dos militares

A guerra é algo de terrível sob todos os pontos de vista, como todos sabemos, mas, por vezes, temos de ser capazes de arranjar formas de escapar à realidade. Quando foi a última vez que você viu figuras militares a "voar" de vassoura ou vestidos de Pai Natal? Ou com chinelos cor-de-rosa? Eles também gostam de se divertir e mostrar o seu sentido de humor, mostrando grande camaradagem. As 25 imagens seguintes mostram-nos o seu lado cómico, algo que nunca tínhamos visto, e que merecem algumas boas gargalhadas. 

























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Smoking feminino está na moda e recomenda-se!


Muitas mulheres pedem roupas "emprestadas" aos seus maridos ou namorados e depois acabam por converter este guarda-roupa masculino no seu próprio. Isso não é segredo nenhum e nada tem de anormal!

É certo e todo o mundo sabe que uma mulher pode ficar bem muito elegante e charmosa, vestida de smoking, acabando por receber muitos elogios,

O smoking é um exemplo clássico de roupa masculina que muitas mulheres adoram vestir. Muitos modelos, inclusive, desfilam nas passereles com fatos de coleções concebidos por vários estilistas. Muitas atrizes famosas vestem smoking nos seus filmes e até mesmo desfilam com ele no tapete vermelho, fazendo ainda mais aumentar a sua popularidade!


Conheça, então, um pouco acerca da sua história. Como surgiu?

O smoking (cuja palavra deriva do inglês "smoke" - fumo) surgiu no século XIX, precisamente por causa deste vício. Inicialmente, fumar tabaco era um atributo exclusivamente masculino. O smoking jacket (depois abreviado para smoking) era inicialmente um item de vestuário especificamente concebido para fumar tabaco, para que o seu cheiro não penetrasse nas outras roupas.

As mulheres, claro, não fumavam. Então, durante receções, os homens deixavam as suas senhoras, e iam para uma sala especial para fumar. O smoking, de acordo com a tradição, só fica completo se incluir um casaco curto com lapelas em seda ou cetim; calças com laterais no mesmo material da lapela; faixa ou colete preto (nunca ambos); camisa branca com frente trabalhada; laço preto de seda; meias pretas, preferencialmente de seda; e sapatos clássicos pretos., de verniz.


Em 1930, Marlene Dietrich apareceu diante do público, na pele deuma atriz de vaudeville Amy Jolly no filme "Marrocos". Na película, Amy desfilou em diferentes trajes. Um deles era o fato de um homem. Então pela primeira vez uma mulher usava smoking. Na vida real Marlene adorava usar estes fatos, chocando o público que não estava acostumado a ver as atrizes famosas com roupas diferentes.


Mais tarde, no ano de 1966, graças ao estilista francês Yves Saint Laurent, o smoking começou a ganhar fama. Este grande estilista sempre gostou de criar versões novas e incomuns de material clássico. E foi isso mesmo que ele fez. Ele reinterpretou o smoking acrescentando-lhe traços efeminados.


E foi com um fatos destes que Bianca Jagger usou no seu casamento em 1971, com o vocalista do Rolling Stones Mick Jagger. Ela usou um smoking branco-neve com um chapéu com um véu. 


 Hoje o smoking é uma variação ousada, sexy, mas ao mesmo tempo incrivelmente elegante, uma opção ao vestido de noite. Para muitas mulheres que estão cansadas ​​de vestidos de cocktail, o smoking torna-se uma ótima solução para criar uma imagem elegante.

Veja o exemplo de muitas celebridades como Angelina Jolie, Catherine Deneuve, Sarah Jessica Parker, Rihanna e tantas outras que já vestiram este fato e ficaram lindas de morrer:






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Cientistas provaram a existência de vida após a morte



Será mesmo que existe vida depois da morte? 

Até agora a ciência nada tinha comprovado nesse sentido, mas, agora um grupo de cientistas da Universidade de Southampton, Reino Unido, conduziram um estudo, ao longo de 4 anos, que envolveu mais de 2.000 pacientes de 15 hospitais na Grâ-Bretanha, nos EUA e na Áustria, que sofreram paragens cardíacas e que provou que a consciência existe, mesmo depois do cérebro deixar de funcionar. 

Os resultados destes estudos de longo prazo demonstraram que 40% das pessoas que estiveram num estado de morte clínica, estavam cientes do que ia acontecendo ao seu redor, antes de os médicos restaurarem de novo o funcionamento dos seus corações, revela o site Daily Mail. 

"Obtivemos evidências que nos indicam que nos primeiros minutos após a morte a consciência não desaparece." disse o Dr. Sam Parnia da Universidade Estatal de Nova Iorque. "Nós não sabemos se ela continua a existir depois, mas imediatamente após a morte, a consciência não desaparece." 

Falando acerca acerca dos resultados do estudo, os investigadores descrevem o caso de um homem de 57 anos, assistente social de Southampton, que tinha deixado o seu corpo e observou a sua ressuscitação desde o canto da sala. Os cientistas observaram que o paciente, que tinha morrido por três minutos, conseguiu descrever detalhadamente as ações da equipa médica e o som de funcionamento das máquinas. 

"Nós sabemos que o cérebro não pode funcionar quando o coração pára de bater. Mas neste caso, a consciência continuou a existir por três minutos, no período em que o coração não estava a bater, apesar do cérebro desligar por 20-30 segundos depois do coração ter parado." diz o Dr. Sam Parnia. 

No relatório, os cientistas afirmaram que investigaram 2.060 pacientes com paragens cardíacas. Quase 40% dos sobreviventes descreveram uma grande variedade de lembranças que não atendem as chamadas experiências de quase morte: eles sentiram sensações de medo e de perseguição. 

Apenas 9% tiveram experiências ligidas a experiências de quase-morte e 2% demonstraram total consciência e experiências fora do corpo.  Além disso, alguns pacientes descreveram uma luz brilhante - uma imagem muito usada em filmes de Hollywood, mas outros sentiram mais desconforto - parecia-lhes que se afundavam ou que os puxavam para uma grande profundidade.

Fonte consultada para este artigo:

Este estudo ainda não veio comprovar o que realmente todo o mundo quer saber, ou seja, se existe mesmo vida depois da morte, mas é um início. Por algum motivo não é suposto nós, humanos, sabermos toda a verdade sobre este assunto. Este é um daqueles mistérios eternos. Se gostou deste artigo, clique em GOSTO ou CURTO e partilhe-o com os seus amigos no Facebook.

Incrível teste do arco-íris que reflete aspetos importantes da nossa personalidade


Sabia que a sua cor favorita do arco-íris lhe revela aspetos importantes da sua personalidade?

Olhe para as cores nesta imagem e escolha imediatamente, sem pensar, qual a que gosta mais.

Agora, faça este teste escrevendo o nome da sua cor favorita em baixo nos comentários aqui no Blogger ou Facebook e descubra o seu significado.

Cor VERMELHA
As suas principais características são a sinceridade e a sua atitude extremamente direta para expressar o que sente. É uma pessoa que gosta de chamar a atenção e não gosta de passar despercebida. É entusiasta e está sempre aberta a novas aventuras e experiências. É uma pessoa que gosta de inovar e explorar por natureza. Tem uma vocação natural para líder, que, gerida de forma apropriada, a ajudará a alcançar grandes resultados na sua vida. 

Cor LARANJA
Você é uma pessoa divertida e agradável com um coração gigante que a torna muito emocional e sensível perante a vida. Tem um grande sentido de equidade e de justiça, pelo que gosta de trabalhos em que possa ajudar os demais. Também pode ficar deprimida com situações que não consegue mudar e é justamente aí onde reside o seu grande desafio: lembre-se que se deseja contribuir para a construção de um mundo melhor, o mais importante é, antes de tudo, que você esteja bem. 

Cor AMARELA
Você é uma pessoa investigadora e inteligente (não necessariamente estudiosa) que pode aborrecer-se facilmente caso não encontre conversas interessantes ou possibilidades para desenvolver todo o seu potencial. É propensa a trabalhar até muito tarde, visto que tem a parte criativa do seu cérebro mais desenvolvida, o que faz com que a sua mente permaneça ativa e gerando ideias, inclusive durante a noite. Pode ser uma pessoa muito divertida e perspicaz, mas ao mesmo tempo satírica e irónica, e é aí que reside o seu principal desafio: aprender a aceitar e tolerar as outras pessoas que não pensam como você. 

Cor VERDE
É uma pessoa que necessita marcar limites entre o que considera ser o seu espaço pessoal e o sítio onde chegam os outros e se desfruta da companhia de outras pessoas, pode vir a aborrecer-se se sentir que estas ultrapassam os seus limites. É uma pessoa organizada, que gosta de dedicar tempo a organizar os seus projetos e ideias. O seu principal desafio é compreender que um bom trabalho não depende necessariamente da quantidade de tempo que emprega nele e que se a isso se propor, poderá criar um grande equilíbrio onde a sua vida laboral não lhe roube tempo para o que deveria ser a sua vida pessoal 

Cor AZUL
É uma pessoa com muita imaginação e uma grande habilidade para a comunicação. Estas características fazem de si uma excelente pessoa para narrar ou escrever histórias e para expressar e depender as suas próprias ideias ou de outras pessoas. Acredita muito no poder da palavra e por este motivo detesta a mentira e perde de imediato toda a confiança em alguém que o engana. Um dos seus principais desafios é estabelecer limites saudáveis para a sua  necessidade de comunicar, pois não é necessário que diga sempre tudo o que sabe, ainda para mais se o que sabe pode ser irritante para alguns ou até mesmo causar-lhe problemas a si próprio.

Cor ÍNDIGO
É uma pessoa otimista, sensível e interessante e com um sexto sentido muito apurado. As suas primeiras impressões são sempre as mais acertadas. Caracteriza-se pela sua postura de absolutamente se envolver em algo (como projetos, trabalhos, tarefas, relações, etc) ou ficar completamente de fora, e é justamente aí que reside o seu grande desafio: desenvolver a perseverança, pois se bem que se envolve completamente em muitas atividades, acaba por perder o interesse por elas em pouco tempo, deixando-as abandonadas. Lembre-se que os seus grandes trunfos são o resultado da sua dedicação e o trabalho constante feito com amor.

Cor VIOLETA
É uma pessoa sonhadora, inspirada e criativa. A sua mente é uma fábrica inesgotável de ideias geniais. É muito provável que muitas pessoas admirem o seu estilo e que seja muito boa em carreiras ligadas à moda, ao design e às artes. Para si é muito importante dar rédea solta à sua imaginação e por este motivo fica frustrada em trabalhos e atividades que não satisfaçam os seus desejos criativos. É provável que os outros não vejam o mundo de igual forma como você, mas essas diferenças não deveriam gerar problemas, e é aí que reside justamente o seu grande desafio: aprender a aceitar as diferenças e a sentir-se bem com os demais.

Escreva aqui a sua cor. Se gostou deste teste, clique em GOSTO ou CURTO e partilhe-o com os seus amigos no Facebook.

Este jovem explica em menos de 4 minutos o que realmente significa estar deprimido (com VIDEO)

A morte de Robin Williams surpreendeu o mundo inteiro, e não só pelo facto de se ter perdido um dos atores mais populares do mundo mas também porque ninguém imaginava a batalha que ele travava contra uma profunda depressão com que lidava durante anos.

Nesse seguimento um jovem norte-americano, Sky Williams, decidiu publicar no seu canal do Youtube um pequeno video explicativo acerca do que significa realmente estar deprimido. No video, ele contra como o mesmo vive com esta doença e como um dos seus melhores amigos faleceu devido a ela. Sky explica como se sente uma pessoa quando, na realidade, deseja desfrutar e conviver com outras pessoas mas que o seu corpo não lhe responde. "É como se algo dentro de ti se esforça para te deixar triste", diz.

Muitas vezes nem sequer os amigos e familiares entendem o que se passa, sentindo-se impotentes porque querem ajudar e perguntam como fazê-lo, mas não há nada que possam fazer, porque nem sequer quem padece desta doença sabe do que necessita.

Veja o video e partilhe-o.

A história de vida de uma mulher comum pintada numa única folha (com VIDEO fabuloso)


Camada sobre camada, o artista pinta numa única folha diversos retratos de uma mulher em todas as fases da sua vida, contando, assim, a sua história desde os primeiros momentos após o nascimento, até o último suspiro, na sua velhice. Este é um vídeo incrivelmente tocante criado por um mestre talentoso, e que não deixa ninguém indiferente.



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Ninguém lhe deu crédito, mas este homem obeso tinha um objetivo...e recusou-se a desistir (com VIDEO)


Até os médicos se mostraram céticos. Mas ele mostrou-lhes o que foi capaz de fazer. É tudo apenas uma questão de vontade! A saúde é o nosso bem mais valioso. E às vezes você tem que transformar a sua vida e dar-lhe uma volta de 180 graus para voltar a entrar nos eixos.

Foi que fez Jon Calvo, um estudante norte-americano, responsável por uma das transformações corporais mais radicais dos últimos tempos.

Pesava mais de 150 kg. Agora, pesa cerca de 79 kg. 


Na escola gozavam com ele, chamavam-lhe fat kid (miúdo gordo). Mas agora olhem só como ele está! Tal como ele afirma no seu video "eu não tenho apenas força de vontade. Eu sou a força de vontade!

Partilhe este video muito inspirador da luta deste homem que combateu a sua obesidade mórbida contra os maus hábitos alimentares e os quilos em excesso!

Fonte consultada para este artigo:
www.guardianlv.com


Incrível a força de vontade deste homem. Se gostou deste artigo, clique em GOSTO ou CURTO e partilhe-o com os seus amigos no Facebook.

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